Sophro-tel un Papillon
Sophro, Zoothérapie à Orange

Détente

Qu'est ce que la Sophro-Zoothérapie?

05 Mar 2023

Qu'est ce que la sophro-zoothérapie?
C'est tout simplement une pratique de la sophrologie associée à la médiation animale.
La sophrologie est un outil puissant pour changer le comportement que le ...

Mon enfant est hyperactif...

23 Fév 2023

Hyperactivité ou trouble de déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDA -H). Les enfants qui souffrent de TDAH ont une activité motrice beaucoup plus importante, à cause d'y dysfonction...

La relaxation

01 Sep 2022

La détente peut se faire sous de nombreuses propositions... Des respirations profondes allant jusqu'à la sophrologie. Ces techniques ont pour objectif de diminuer le stress, l'anxiété et la douleur...

Sophro-Yoga découverte

09 Juil 2022

Sophro-Yoga découverte pour adultes et ados
Venez découvrir le sophro-yoga, un nouveau concept alliant le réveil et renfort musculaire dans la détente et le lâcher prise.
Le yoga est la pratique d'...

Atelier vacances d'été 2022

16 Juin 2022

Je vous propose des ateliers de 2h 30 pour les vacances. Les séances de création, de jeu, d’expression corporelle.
Les enfants expriment leurs émotions, leurs envies pour se valoriser, de reprendre...

Sophro-yoga pour adultes

16 Juin 2022

Venez découvrir le sophro-yoga que je vous propose. Ce sont des exercices de posture de yoga suivi d'un moment de détente. 
Entre la relaxation dynamique,
Du réveil musculaire,
De la médita...

6 articles

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La formation du chien médiateur

19 Sep 2023

Qui les le chien médiateur? 
J'entends parfois, mon chien est un médiateur, il est sensible... ou encore, car il aime les humains... J'ai même entendu des él...

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05 Mar 2023

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Mon enfant est hyperactif...

23 Fév 2023

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